Teyana Taylor træningsrutine og diæthemmeligheder - sund celeb

Teyana Taylor danser Kanye West Fade musikvideo

Kanye West lancerede sit nye nummer "Fade" sidste weekend, og de fleste af os kunne ikke holde øjnene væk fra den unge stjerne, der nød en meget svedig træning ved kun at bære en sports-bh, en rem og knæbeskyttere. Den unge stjerne var ingen ringere end Teyana Taylor, der har været i musikscenen i næsten 10 år, men aldrig fik den berømmelse, hun fik ved netop denne video. Hendes fantastiske krop giver folk seriøs træningsmotivation, og selv Kim Kardashian er blandt hendes kropsbeundrere. Så lad os finde ud af, hvilken træningsrutine og kosthemmeligheder der ligger bag den fantastiske krop.

Mirakel efter graviditeten

De fleste af jer vil ikke tro, at videoen vixen fødte en datter i slutningen af ​​2015. Ja, det er rigtigt. Hendes datter er Iman Tayla Shumpert, Jr., og hun optræder endda i videoen. Hvad der er mere fantastisk er, at divaen blev klikket på kun 6 dage efter fødslen. Hun havde lagt et billede op af sig selv, hvor hun viste sin mave frem og skrev, at hun var taknemmelig for at komme tilbage i form lige efter 6 dages fødsel. Hun tilføjede, at hun ikke engang havde været i gymnastiksalen.

Teyana Taylor figur

Træningsrutine

Dem af jer, der er grønne af misundelse over hendes fantastiske krop, har lige fået en grund til at føle sig mere jaloux. Sangerinden talte for nylig med Vogue om hendes træningsregime og sagde, at dans er den eneste træning, hun laver. Hun siger, at hun ikke vil lyve og fortælle folk, at hun træner tre eller fire gange om ugen, mens alt hun gør er at danse.

Den sexede vokalist synes også, at dans som et fitnessværktøj er meget undervurderet, da folk ikke forstår, at de laver egentlig træning. Det er lige meget, hvilken form for dans det er; enten Zumba, tapdans eller ballet, de er alle en form for en øvelse. (Vi er enige med hende, dans er en fantastisk træning, alle skal prøve !!)

En trænings-DVD

Den amerikanske indspilningskunstner delte også, at hun planlægger at lancere sin egen trænings -DVD, sandsynligvis i slutningen af ​​2016, fordi hun ikke er egoistisk. Hun siger, at de fleste mennesker er egoistiske, da de forsøger at holde alle deres fitnesshemmeligheder for dem, men hun er ikke som disse mennesker. Hun vil dele alt med sine fans.

Teyana Taylor baby Iman Tayla Shumpert Jr

Kost hemmeligheder

NBA -spilleren Iman Shumperts kærlighedsinteresse er ikke fan af modefoder eller nogen form for saftrens. Hun spiser ikke grøntsager for at holde sig i form, men forkæler sig med alt muligt ikke så sund mad som kager, pizza, stegt kylling, makaroni osv. Hun indrømmer også, at hun nogle gange spøgte med sin mor om grøntsager og sagde, at hun var allergisk til grøntsager og vil ikke spise det, hun ikke kan stave, rapporterer cbs8.

Teyana Taylor figur bryster ved havet

Motiverende Kim Kardashian

En af Taylors mest usædvanlige præstationer er, at hun fik Kim Kardashian til at føle sig motiveret til en træning ved at prale med sin vellystige krop. En dag efter videoen blev lanceret, postede den berømte tv-stjerne dette:

Okay er lige vågnet op og set Fade-videoen igen for min motivation til træningscenteret mandag morgen. Tak @TEYANATAYLOR ????

— Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29. august 2016

Jer der!!! @TEYANATAYLOR har den bedste krop nogensinde !!! Ligesom ingen joke og lige haft en baby !!!! ????????????????????????????

- Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29. august 2016

Kim postede også dette senere:

Lad os bare gå i fitnesscenter sammen! LOL jeg elsker dig !!!! #YourMyMotivation –#BodyGoals //t.co/4oyKvdw1iv

— Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29. august 2016

Motiverer andre

Teyana Taylor Fade musikvideo

Interessant nok er Kim Kardashian ikke den eneste person, der føler sig motiveret til at træne, efter at videoen blev frigivet. Mange andre mennesker tog til sociale medier for at dele, hvordan Teyana motiverede dem eller deres gymkammerater til at træne. Her er nogle af de indlæg, der blev rapporteret af Yahoo.

@TEYANATAYLOR havde planet fitness så fyldt i dag, jeg ville bare tage til mit normale tomme fitnesscenter ?? tak for at motivere folk

- Tay (@tinytaytaaay) 30. august 2016

Der var omkring 30 flere mennesker end normalt i min Zumba -klasse i dag, tak @TEYANATAYLOR?

- BejewelledBud (@AnjolaFagbemi) 30. august 2016

Hvis du kunne lide "Google Me"-sangerens trænings- og diæthemmeligheder, kan du følge hende på Facebook, Twitter og Instagram.

Seneste indlæg