Jenny McCarthy Workout Routine and Diet Plan - Healthy Celeb

Sassy look, glam stil, Jenny McCarthy er en amerikansk tv-vært, model, skuespillerinde, forfatter og anti-vaccine kunstner. Efter at have startet sin karriere som nøgenmodel for magasinet Playboy i 1993, spillede Jenny forskellige roller bagefter. Efter at have vokset sig voldsomt med massive 211 pund, forbi hendes graviditet i 2002, ser Jenny i øjeblikket ud til at have erhvervet den bedste skulpturelle og misundelsesværdige form for sit liv nogensinde.

Når det kommer til tonet krop, er det ikke så svært at opnå skulpturel form i begyndelsen af ​​tyverne, men at have perfekt formet varm krop over fyrre er virkelig mærkbar. Med hendes mirakuløse transformation har den sydende fornemmelse passende vist, at det aldrig er for sent at oversætte dig fra flab til fab og forbløffe verden med dit sexede look.

Jenny McCarthy træningsrutine

Jenny McCarthy kostplan

Fab -stjernen var i sky ni, da hendes første barn, sønnen Evan blev født i 2002. Al hendes lykke blev imidlertid omdannet til besvær, da Evan blev diagnosticeret med autisme i en alder af tre. Nyhederne stoppede tiden for hende og fik hende til at foretage radikale ændringer i hendes livsstil. For at hente en sund krop og helbrede sit barn, omfavnede Jenny Weight Watchers kostprogram.

Det portionsstyrede kostprogram indskærede sunde spisevaner hos hende. Da han var allergisk over for mejeriprodukter og glutenholdige fødevarer, fastholdt bedøveren afstand til disse fødevarer. Hun regner med, at fødevarer, der er overdådige i helbredende kraft, kan helbrede mange lidelser. Jenny er for det meste vegansk i sine spisevaner og inkorporerer rigelige plantebaserede fødevarer som frugt, grøntsager, avocado, æggehvider, fisk, sushi osv. I sin kost. På det seneste har hendes tilbøjelighed til at blive skiftet til næringstæt grøntsagssuppe fået hende til at nyde selvkogte grøntsagssupper. Udover det, elsker hun at inkludere kringler, butternut squash, mandler, nødder osv. i hendes snacks.

Blandt frugter er vandmelon hendes all-time favorit. Den kaloriefattige mad, der krediteres med rigelige kvaliteter, får hende til at føle sig fyldigere og giver rigelige sundhedsmæssige fordele for hendes krop. Autismeaktivisten bliver også ved med at rense sin krop indefra ved at følge detox-programmer. Den frække stjerne har ganske vist en sød tand, og hun pacificerer sin søde tand ved at spise sin elskede søde mad i moderate mængder. Chokolademilkshake er en af ​​hendes favoritter, som hun har mest lyst til at drikke.

Jenny McCarthy træningsrutine

Jenny McCarthy kostplan

Jenny sværger til fysisk aktiv hverdag. Hun elsker Bikram yoga og udfører det tre gange om en uge. Den varme yoga får hende til at blive slankere og smidigere krop. Selvom hun kun bruger femten minutter på at lave yoga, men yogaen med stor effekt får hende til at få flatterende resultater. Det er de utrolige resultater af Bikram yoga, som skuespilleren føler sig fristet til at overholde træningen i hele sit liv. Mens hun blev overvåget af sin personlige træner, Mark Harari, den betagende skønhed kører fire til fem gange på en uge og udfører konditionstræning og styrketræning. Hun træner sine træningspas fem gange om ugen og giver hende mulighed for at få fuldstændig hvile i de resterende to dage.

Når hun har mangel på tid, bruger hun tiden til at udføre udfald, sit-ups og push-ups. Power -træningerne giver den livlige stjerne en enorm tilfredshed. Hendes polerede arme og ben er vidnesbyrd om plankeøvelser, hun laver i rutine. Uanset hvilken træning hun udfører, laver hun dem sjældent uden at spille høj musik.

Sund anbefaling til Jenny McCarthy-fans

Hvis du ønsker at sætte gang i fedtforbrændingsprocessen i din krop uden at ty til noget uhyggeligt vægttabsprogram, kommer her en anbefaling til dig. Du kan få en god start på din dag ved at indtage et glas lunkent vand med citronsaft og honning blandet i det. Drikken, der fungerer som detox -drik, renser din krop først om morgenen. Der er endnu en måde at tilberede naturlig detox -drik på.

Tag to liter vand i en kande og bland citron, skiver agurk i den. Dæk kanden til og lad vandet blive næringsrigt. Drik opløsningen næste dag i små mængder, når du føler dig tørstig. Den naturligt tilberedte detox -løsning fjerner toksiner fra din krop, fremskynder dit stofskifte, hvilket resulterer i, at din krop vil begynde at brænde kilo hurtigere. Udover at gøre din krop slankere, vil detox-opløsningen også få en strålende og rosenrød glød i dit ansigt og vil få dig til at føle dig energisk.

Seneste indlæg