Bodybuilder Jay Cutler træningsrutine og kostplan

Jay Cutler er en professionel bodybuilder fra IFBB (International Federation of Bodybuilders). Han har vundet Mr. Olympia-titler 4 gange (2006, 2007, 2009, 2010) indtil nu. I 2011 blev han andenplads til Phil Heath i Mr. Olympia. Han har vundet meget popularitet efter at have vundet disse titler, og alle vil gerne kende hans træningsrutine / tidsplan.

Læs mere
Bodybuilder Kai Greene Workout Routine Diet Plan

Professionel bodybuilder, Kai Greene fra New York, USA har store muskler og kropsmasse. På Wikipedia er han opført som 5 fod 8 tommer høj, med omkring 116 til 121 kg vægt under konkurrencer. Greene tager Carnivor, som er et proteintilskud til at opbygge sit kropsimperium. Hans bryst-, ben- og armstørrelser er henholdsvis 58 tommer (148 cm), 33 tommer (85 cm), 22 tommer (56 cm).

Læs mere
Phil Heath rutinemæssig kostplan

Phillip Jerrod Heath eller mere almindeligt kendt som Phil Heath er en amerikansk IFBB (International Federation of Bodybuilders) professionel bodybuilder, som er vinderen af ​​Mr. Olympia-titlen 2 gange i træk (2011 og 2012), fra 2012."The Gift" (Heaths kaldenavn) er atletisk siden barndommen. Han

Læs mere
Michael Jai White Workout Rutine

Michael Jai White har en af ​​de fineste fysikker i Hollywood. Sammen med veldefinerede mavemuskler hos en baneatlet har han en massiv masse af muskler som en erfaren bodybuilder. Så det kommer ikke som en overraskelse, at han har fået hovedroller i en række badass-film som f.eks. Mortal Kombat (1995) og Gå aldrig tilbage 2(2011). Lad

Læs mere
Pham Woodbridge Workout Rutine Kostplan

Pham Woodbridge, bedre kendt som “Pham Vu” er en fitnessmodel såvel som en bodybuilder. Han blev født (i 1980) og opvokset i det nordlige Californien. Han plejede at styre en fysioterapi, før han blev fitnesstræner. Som teenager var han ganske påvirket af sin tids fitnessikoner. End

Læs mere