Gillian Anderson er en skuespiller på A-listen, der er kendt for sin rolle som FBI-agent i det populære tv-show, X-filer (1993-nu). Hun har også lavet mange andre film, tv -roller og skuespil. Hvis du har kunnet lide hende som skuespillerinde, er du måske ivrig efter at vide, hvordan stjernen ser så fantastisk ud, og hvordan hun forbliver i form? Du kan finde alle disse svar her. Hun tøver heller ikke med at tale om aldring og plastikoperationer. Find også hendes syn på disse følsomme emner i denne artikel.
Træningsrutine
Den talentfulde skuespillerinde er slet ikke en træningsfanatiker. Hun kan bare godt lide at lave lette øvelser som yoga, vandreture og Tai Chi. Filmstjernens træningsplan er ukendt, da hun bare siger, at hun træner af og til i stedet for at tale om, hvor mange dage hun træner på en uge.
Dårlige fitnessvaner
Bedøveren er heller ikke genert over at diskutere hendes dårlige fitnessvaner og siger, at der er masser af dem. Hun kan lide at dyrke motion og meditere regelmæssigt og ved, at det ikke er godt for hende at holde sig væk fra øvelser eller meditation. Hun tager ofte beslutningen om at holde sig travlt frem for at dyrke motion eller meditation, og det er en meget dårlig fitnessvane. En anden dårlig vane, der skader hendes kondition, er hendes afhængighed af Coca-Cola. Hun ved, at drikkevaren ikke er god for hende, men hun har den alligevel.
Føle sig godt tilpas
Aktivisten har det virkelig godt med sig selv, når hun gør alt relateret til egenomsorg. Listen over ting inkluderer at få rigeligt med søvn, spise sundt, meditation, holde balancen mellem arbejde, familie og venner og have kulturel intellektuel stimulering. Når hun gør alle disse ting, føler hun sig lykkeligst og mest tilfreds, rapporterer New Beauty.
Meditation hjælper
Divaen starter sin dag med meditation. At vågne op før hendes børn hjælper hende også med at centrere hovedet. Vi går ud fra, at hun mener, at de få minutter med fred og ro, hun får, hjælper hende med at starte dagen med den rigtige tankegang.
Kost hemmeligheder
Forfatterens kosthemmeligheder er ligetil. Hun kan bare lide at spise rent, fordi det appellerer til hende. Hun indrømmer også, at hun ikke kan spise rent i lang tid. Skønheden accepterer også, at hun holder sig væk fra høje kulhydrater så meget som muligt for at forblive sundere. Hun kan også godt lide ideen om en raw food diæt, men har modstået det, fordi folk tror, det ikke er godt for kvinder.
Fødefølsomhed
House of Mirth (2000) skuespillerinde er meget følsom over for nogle fødevarer. Hun mærker et skift i kroppen, når hun har fået hvede.
Kostforkælelse
Direktørens største kostfornøjelse er mørk chokolade. Hun har endda skrevet på en social medieprofil, at hun elsker mørk chokolade.
Ingen plastikkirurgi
Moren til tre er ganske villig til at acceptere sine mangler, da hun ikke overvejer en plastikkirurgi lige nu. Hun har ladet døren stå åben og kan gå til en operation efter 10 år, fordi hun kalder sig selv forfængelig. Hun tilføjer også, at hun måske vil operere i fremtiden, hvis det er mindre invasivt. Gillian håber virkelig, at hun kunne omfavne de ændringer, der følger med stadierne i hendes aldrende ansigt uden at føle, at hun skal reparere sit ansigt med en operation.
Amerikanske kvinder – mere besat af aldring
Den amerikansk-britiske skuespillerinde tror virkelig på, at amerikanske kvinder er mere bekymrede over aldringsprocessen end de britiske kvinder. Hun tilføjer, at det er hendes personlige mening, fordi hun har bemærket, at hun er mere tryg ved aldringsprocessen sammenlignet med de amerikanske kvinder, der arbejder med hende og er lidt ældre end hende.
Producenten mener også, at folks tankegang spiller en stor rolle i opfattelsen af aldring, rapporterer SF Gate. I Storbritannien betragter folk ældning som en naturlig proces, og de mener, at kvinder, der ældes naturligt, kan være smukke, men i LA anses aldring for at være en fejl, såsom rynker er en ufuldkommenhed.
Vinderen af en Golden Globe -pris gør det også klart, at hun ikke dømmer de kvinder, der vælger muligheder som Botox til at bekæmpe aldringsprocessen. Hun forstår, at nogle kvinder har et ønske om at stoppe denne aldrende ting. Hun kan endda være en af dem og tage hjælp af kosmetik til at bremse aldringsprocessen i fremtiden.
At kende hendes hud
Anderson indrømmer, at hendes hud altid ikke var fejlfri. Der var på et tidspunkt, hvor hun begyndte at lægge mærke til nogle tegn på slitage for et par år siden. Siden da har hun bestræbt sig på at sikre, at hendes hud ikke lider mere ved at bruge nogle skønhedsprodukter, der stemmer overens med hendes hud. At vide, hvad der virker for din hud og få den til at føles bedre, er nøglen til at have en fantastisk sund hud.
Hvis du ønsker at kende den alsidige skuespillerinde bedre, kan du tjekke hendes officielle hjemmeside eller følge hende på Twitter.
