Født den 25. marts 1989, 5 ft 8 in, betagende skønhed med krøllet hår, har Aly Michalka bestemt den mest misundelsesværdige krop. Varm og sexet med flad mave, magre ben og kurvet figur, Aly er en født stjerne. Fra en alder af fem begyndte hun at spille klaver, og i en alder af 13 begyndte hun at spille guitar. Efter at have begyndt at handle fra en alder af fem, plejede Aly at optræde i kirkespil. Hun opnåede enorm popularitet fra sin rolle som Keely Teslow i Disney Channels originale serie, Phil of the Future. Aly blev berømt efter at have bevist sit talent på alle områder som sang, sangskrivning og skuespil. Hun kan passende kaldes en ekstraordinært talentfuld ung stjerne. Aly er i stand til at inspirere millioner af unge mennesker og har også foretaget få modeskud med Maxim, OK og Zooey. 
Aly Michalka rocker scenen sammen med sin søster AJ Michalka Da hun er i nærheden af sin lillesøster AJ Michalka, betragter Aly Michalka AJ som sin bedste ven og fortrolige. Hun deler alle sine hemmeligheder med sin søster. Hun lavede sit debutstudiealbum "Into The Rush" i 2005 sammen med sin søster AJ Michalka. Begge søstre dannede et andet popduo-band, 78violet, som oprindeligt hed Aly og AJ. Derefter udgav Aly flere andre popduoer. Hvad føler Aly Michalka om hendes rolle som Cheerleader? Modstandsdygtig i begyndelsen til at tage rollen som cheerleader, læste Aly historien om CW serien Hellcatsgrundigt. Efter at have læst hele historien indså hun, at cheerleaders var de mest atletiske mennesker, og det var i løbet af den tid, da hun følte, at jubel-ledelse var der i hendes årer. Hun elskede simpelthen at spille sin rolle som cheerleader. Mens hun spillede sin rolle som cheerleader i CW tv -drama Hellcats, udførte stjernen utallige hårde cheerleader -stunts. Hun mener, at for at forberede dig på at lave et vanskeligt stunt eller en aktivitet, der kræver udholdenhed, er det afgørende for dig at udvikle din krops kernestyrke. Og 5 ft 8 i Aly har uden tvivl den styrke, som gjorde det muligt for hende at lave stunts beregnet til små piger på 5 ft 2 i højden.
Aly Michalka kostplan
Ikke til fordel for slankekure, Aly sætter ikke pris på ideen om at holde sin krop blottet for sin yndlingsmad. Aly opretholder passende balance mellem sin kost og træning. Aly foretrækker at spise sund kost og drikke masser af vand på en dag. Hun drikker selv 2-3 liter vand på en dag. Strengeost, gulerødder med ranch og edamame er hendes favoritmad.
Aly Michalka træning
Naturligvis velsignet med slank krop og skulpturel figur, glemmer Aly ikke at lave sine daglige træninger. Aly praktiserer kickboxing og Ninja, mens hun bliver overvåget af sin personlige træner, nemligLarry Crystal. Uden fejl træner hun sine træninger fem gange om ugen. På en eller anden måde formår hun at trække tid fra hendes travle hverdag, og sydende Aly veksler mellem kickboksning og mixed martial arts med cardio. Helt forelsket i træning på rytmen med hurtig og høj musik er den fantastiske stjerne en stor fan af musik og føler, at hurtig musik brænder hende. Britney Spears, Flo Rida, MGMT og MIA er nogle af hendes yndlingssangere.
