Født navn
Jason Statham
Kaldenavn
Jay
Sol skilt
Jomfru
Født sted
Shirebrook, Derbyshire, England, Storbritannien
Nationalitet
Uddannelse
Jason deltog i en lokalgrammatik skole (en af de flere forskellige skoletyper i uddannelseshistorien i Storbritannien og nogle andre engelsktalende lande, oprindeligt en skole, der underviser i klassiske sprog, men for nylig en akademisk orienteret ungdomsskole) siden 11-årsalderen.
Beskæftigelse
Skuespiller, producer, kampsport, tidligere dykker
Familie
- Far -Barry Statham (gadesælger og lounge -sanger)
- Mor -Eileen Statham (født Yates) (danser)
- Søskende - Lee Statham (bror)
Manager
Aktuel underholdning
Byg
Atletisk
Højde
5 fod 10 tommer eller 178 cm
Vægt
84 kg eller 185 lbs
Kæreste/ægtefælle
Jason Statham daterede -
- Kelly Brook (1997-2004)-En engelsk model, Kelly Brook daterede Statham i 7 år indtil 2004. Det menes, at Brook forlod Jason for sin medstjerne "Billy Zane", som hun mødte, mens hun filmede en film med titlen "Survival Island".
- Sophie Munk (2005-2006)-Jason daterede den australske skuespillerinde det næste år, efter at han brød med Kelly Brook.
- Alex Zosman (2006-2010) – Jasons israelske brunette kæreste, Alex Zosman havde datet i et par år fra september 2006 til 2010. Mere information hos Zimbio.
- Rosie Huntington-Whiteley (2010-Nu) - Victoria's Secret-model blev skuespillerinde, Rosie Huntington-Whiteley begyndte at date Statham i 2010. Duoen blev første gang set hygge på Coachella Music Festival 2010. I januar 2016 blev det offentligt kendt, at de var blevet forlovet. Den 24. juni 2017 bød Jason sit første barn velkommen med Rosie, sønnen Jack Oscar Statham.
Race / etnicitet
hvid
Hårfarve
Skaldet
Øjenfarve
Hazel
Seksuel orientering
Lige
Karakteristiske træk
- Intet hår
- Stor muskuløs opbygning
- Dyb, gruslig stemme
- Stubbe
- Deadpan, sarkastisk levering
Målinger
Hans kropsmål kan være -
- Talje - 34 tommer eller 86 cm
- Arme/biceps - 16 tommer eller 40,5 cm
- Bryst – 46 tommer eller 117 cm
Skostørrelse
Jason bærer muligvis en sko i størrelse 10 (US).
Brand påtegninger
French Connection (FCUK), Kit Kat (2003)
Religion
Agnosticisme
Bedst kendt for
Arbejder i filmene som Transportøren (2002), The Fat & The Furious 7, De undværlige, Døds race (2008), Det italienske job (2003), Snap (2000), Bankjobbet(2008).
Første film
1998 britisk krimi,Lås, Stock og To Ryge Tønder for sin rolle som Bacon. Filmen er instrueret og skrevet af Guy Ritchie.
Første tv -show
Han optrådte som sig selv i talkshowet, Sent nat med Conan O'Brieni en episode dateret 10. oktober 2002.
Personlig træner
Han tager hjælp af den personlige træner, Logan Hood. Ifølge et interview med Men's Health med træneren afslørede han træningen af Statham.
Hans træning per dag er som følger -
Dag 1 (Progression til maks. En rep)
Han starter med opvarmningstræning i to dele- Roning i 10 minutter (med et tempo på mindre end 20 slag i minuttet) efterfulgt af en pyramidekredsløb.Kredsløbet består af disse 3 øvelser-push-ups, ring chin-ups, bodyweight squats.
Den egentlige træning er dødløft. Jason kan maksimalt vælge 165 kg vægt med kun 1 rep. Så lav denne træning i henhold til din egnethed, evne og behov.
Reps x Vægt x Rest
- 10 x 60 kg – 1 minut
- 5 x 85 kg - 2 minutter
- 3 x100 kg - 3 minutter
- 2 x 130 kg - 3 minutter
- 1 x 150 kg – 3 minutter
- 1 x 155 kg - 3 minutter
- 1 x 160 kg – 3 minutter
- 1 x 162,5 kg - 3 minutter
- 1 x 165 kg - 3 minutter
Derefter afkøles kroppen på trampolinen i 10 minutter.
Dag 2 (funktionelt kredsløb)
Igen gør opvarmningsdelen med i 2 dele- roning, og statisk holdekredsløb. Kredsløbet består af disse 4 øvelser-ring dip hold, Kettlebell Farmer Hold, L-sit på Parallettes eller Dip Bars og Bodyweight Squat Hold.
Post det, at Jason udfører en træning kaldet "Big Five 55 Workout", hvorefter han skal udføre en serie på 5 øvelser. Øvelserne er-Front Squat, Chin-ups, Decline Parallette Push-ups, Power Cleans, Knæ til albuer.
Dag 3 (intervalarbejde)
Varm igen op via roning i 10 minutter.
På en koncept 2-roer skal du lave et kredsløb, hvor Jason optrådte i 6 omgange på 500 m hver, med 3 minutters mellemrum mellem hver omgang.
I hver sprint tog han en vis tid, som er skrevet nedenfor til din reference –
- Sprint 1 – 1:40.1
- Sprint 2 – 1:39.7
- Sprint 3 – 1:43.9
- Sprint 4 – 1:41.6
- Sprint 5 – 1:38.7
- Sprint 6 – 1:50.3
Derefter køler han bare ned ved at lade en landmand bære 500 m med to 30 kg kettlebells.
Dag 4 (sæt arbejde)
Varm kroppen op ved at ro i 10 minutter. Jason var i stand til at gennemføre 2095 m ved at lave mindre end 20 slag i minuttet.
Derefter varmede han sin krop mere op ved at lave 20 gentagelser af kropsvægt squats. Derefter skiftede han til hovedtræningen, som er 5 sæt af 5 reps af den forreste squat og har en hvil på 90 sekunder mellem sætene. Han brugte en belastning til dette, hvilket var 105 procent af hans kropsvægt.
- 5 x 80 kg - 90 sekunder
- 5 x 80 kg - 90 sekunder
- 5 x 80 kg - 90 sekunder
- 5 x 80 kg – 90 sekunder
- 5 x 80 kg - 90 sekunder
Køl derefter ned. Det gjorde han ved at lave 200 reps af push-ups ved at bruge en stigerutine.
Dag 5 (kumulative bevægelser)
Fuldfør opvarmningssessionen ved først at ro i 10 minutter. Jason gennemførte i alt 2149 m afstand.
Derefter skiftede han til The Bear Crawl and Crab Walk. Gør det på skift mellem begge efter en afstand på 15 m. Gentag øvelsen, indtil du har udført 5 trin på 15 m af hver.
Så kommer hovedtræningen, som Jason lavede er vist nedenfor -
Øvelse x Reps x Vægt
- 7 m fede rebklatringer x 5 x krop
- Front Squats x 5 x 85 kg
- Ball Slam x 5 x 12,5 kg
- 15m Rebtræk x 10 x 40 kg
- Bænkpres x 10 x 80 kg
- Ball Slam x 10 x 12,5 kg
- Chin-ups x 15 x Body
- Dips x 15 x krop
- Bold smækker x 15 x 10 kg
- Resisted Fat Rope pulls x 20 (ingen vægte)
- Smash x 20 (ingen vægte)
Jasons tid: 23:53
Dag 6 (kontekstuel indsats)
Gør aktiviteten eller en sport, som er af din interesse. Hvis denne aktivitet er streng, kan den behandles som en del af træning og træning. Jason plejede at opretholde en aktivitet non-stop i over en time for at opbygge en vis udholdenhed.
Dag 7 (hvile)
Jason Statham fakta
- Født i Derbyshire, flyttede Jason til Great Yarmouth, Norfolk, i England og besluttede at fortsætte kunsten. Han ønskede ikke at følge sin fars fodspor, der plejede at arbejde som gadesælger ved at arbejde på det lokale marked. Men i starten blev han ifølge Jason tvunget til at sælge falske parfumer og smykker for at få begge ender til at mødes.
- I tolv år tidligere havde han været medlem af Storbritanniens National Diving Squad.
- Jason voksede op med en fodboldspiller, Vinnie Jones.
- Han har en stor interesse for fodbold og dykning. Han spillede også fodbold for sin skole fra 1978 til 1983.
- Alle hans stunts i filmen fra 2002 Transportøren blev udført af ham, herunder kampscener, dykkerscener og bilactionscener.
- Han har også givet sin stemme til videospil somRed Faction IIsom Shrike i 2002,Call of Duty som sergent Waters i 2003.
- Han havde betalt 10 millioner dollars for at købe et 3.355 kvadratmeter stort hus ved havet i Malibu, Californien.
- Tilmeld dig Jason på Instagram og Facebook.
