Ronnie Coleman Højde, vægt, alder, kropsstatistik - sund celeb

Ronnie Coleman er en amerikansk professionel bodybuilder, der nu er pensionist. Han har sit navn Mr. Olympia titel for 8 år i træk. Fra 2019 var han rekordholder for næstflest sejre som IFBB-professionel ved at vinde 26 titler.

Ronnie startede sin karriere som politibetjent og begyndte at bygge bodybuilding ved siden af, men mindre vidste han, at det ville blive hans pligtjob. Turen var lang, men han var konsekvent og vandt sin første konkurrence som professionel, Canada Pro Cup, i 1995. Det var vendepunktet i hans karriere og hans liv begge to. Han vandt i alt 8 gange i træk fra 1998 til 2005. Han driver i øjeblikket sit eget firma, Ronnie Coleman Signature Series, som leverer sportsernæring og wellness-produkter til de håbefulde bygherrer.

Født navn

Ronnie Dean Coleman

Kaldenavn

Ronnie Coleman, Big Arm, Big Ron

Sol skilt

Tyren

Født sted

Bastrop, Louisiana, USA

Bopæl

Ronnie bor i Arlington, Texas, USA

Nationalitet

Uddannelse

Ronnie Coleman afsluttede skolegangen fra Bastrop High School i 1982 og tog en B.Sc -grad i regnskab fra Grambling State University (GSU) i 1986.

Beskæftigelse

Politibetjent, Texas (1989-2003), bodybuilder og iværksætter

Byg

Bodybuilder

Højde

5 fod 11 tommer eller 180 cm

Vægt

Konkurrence - 135 kg eller 297 pund

Uden for sæsonen-150 kg eller 330 pund

Kæreste/ægtefælle

1. Rouaida Christine Achkar (2007-2008) – Ronnie mødte den fransk-libanesiske personlig træner Rouaida Christine Achkar i Paris i 1998 den 22. marts. De giftede sig med hinanden i Beirut den 28. december 2007, men blev skilt kort tid efter.
2. Susan Williamson (2016-Nuværende) - Han giftede sig med personlig træner Susan Williamson den 11. april 2016. De har fire børn.

Hårfarve

Ronnie har intet hår. Han er skaldet

Øjenfarve

Sort

Målinger

• Bryst – 58 tommer
• Talje - 36 tommer
• Biceps - 24 tommer
• Kalve - 22 tommer
• Lår – 36 tommer

Bedst kendt for

Vandt 8 titler som Mr. Olympia og også 26 titler som IFBB -professionel

Første Bodybuilding-sejr

Ronnie Coleman vandt titlen Mr. Texas (Heavyweight & Overall) i 1990. Han har vundet bodybuilding -titlerne fra 1990 - 2007.

Personlig træner

Ronnie Coleman begyndte at gå til Metroflex Gym for sin bodybuilding under vejledning af sin personlige træner og ejer af fitnesscentret "Brian Dobson".

Religion

Kristendom

Ronnie Coleman foretrukne øvelser

Ronnie kan bedst lide disse 6 øvelser.

• Bænkpresser til bryst
• Squats til benene
• Barbell Rows til Ryg
• Siddende militærpresse for skuldre
• Liggende extensions til triceps
• Preacher Curls for Biceps

Ronnie Coleman fakta

1. Ronnie blev født af Jessie Benton (mor).
2. Ronnie har 3 søskende - 1 yngre bror og 2 yngre søstre.
3. Ronnie har 2 døtre - Jamilleah og Valencia Daniel og tre små børn fra et andet forhold.
4. Ronnie holder rutinemæssigt tre måneder fri efter Mr. Olympia for at genoprette sin krop efter sygdom eller anstrengelse.
5. Ronnie træner tungt, og hans kost er også anderledes end andre berømtheder.
6. Ronnie har nogle patenterede ord, som han blev set bruge i de fleste af sine videoer som "Ja kammerat!" , "Let Baby!" eller “Intet andet end en peanut!”. Det er blevet almindeligt i bodybuilding -samfundet over hele verden.
7. På grund af hans omfattende træning med sværvægtere ville han lave squats og markløft med 800 kg. Det hele tog hårdt på hans krop og måtte gennemgå en række operationer, herunder to hofteudskiftninger.
8. Der var spekulationer om, at han måske ikke ville være i stand til at gå igen på grund af de skader, han havde pådraget sig under sit ophold som bodybuilder. Men Ronnies viljestyrke til at holde sig i form holder ham i gang.
9. Vlad Yudin, en russisk instruktør, lavede en dokumentarfilm i 2018 om Ronnie ved navn Ronnie Coleman: The King, tilgængelig online. Dokumentaren har en sang "Flexin' on Them (Ronnie Coleman)" af rapperen Quan.