Rich Froning Jr. Højde, vægt, alder, ægtefælle, familie, fakta, biografi

Født navn

Rich Froning Jr.

Kaldenavn

Rig

Sol skilt

Kræft

Født sted

Mount Clemens, Michigan, USA

Bopæl

Cookeville, Tennessee, USA

Nationalitet

Uddannelse

Rich Froning Jr. gik til Cookeville High School og færdiggjorde den i 2005. Han fik derefter optagelse på Walters State Community College på et baseball-stipendium. Men kort efter opgav han ambitionerne om at forfølge en baseballkarriere.

Han fik senere adgang til Tennessee Technological University og fortsatte sine universitetsstudier. Han studerede motionsvidenskab ved Tennessee Tech.

Beskæftigelse

CrossFit-atlet

Familie

• Far - Ukendt
• Mor - Ukendt
• Søskende – Kayla Froning (søster)

Manager

Ukendt

Byg

Muskuløs

Højde

5 fod 9 tommer eller 175 cm

Vægt

88 kg eller 194 lbs

Kæreste/ægtefælle

Rich Froning Jr. har dateret -

1. Hillary Froning – Rich mødte Hillary Froning, mens hun blev klippet på en lokal barbershop. De begyndte at snakke og tilføjede til sidst hinanden til deres Facebook-netværk. Snart skulle de ud og cirka et år senere var de blevet gift. I 2015 besluttede de at adoptere en baby pige, Lakelyn. De udvidede deres familie til fire i maj 2017, efter at de adopterede en dreng, som de kaldte Richard Lyle Froning III.

Race / etnicitet

hvid

Hårfarve

Mørkebrun

Øjenfarve

Hazel

Seksuel orientering

Lige

Karakteristiske træk

• Revet fysik
• Lidt skæg

Brand påtegninger

Rich Froning Jr. havde udført godkendelsesarbejde for følgende mærker -

• Crossfit Mayhem
• Rogue Fitness
• Reebok
• AdvoCare
• Rehband

Han har også brugt sin stærke tilstedeværelse på sociale medier til at promovere andre produkter og mærker.

Religion

Kristendom

Bedst kendt for

At være en af ​​de mest gennemførte og succesrige CrossFit -atleter. Det lykkedes ham at sikre 4 på hinanden følgende førstepladser i CrossFit-spillene i 2011, 2012, 2013 og 2014.

Første film

Han har ikke været castet i nogen teaterfilm indtil dato.

Første tv -show

I 2011 lavede Rich Froning Jr. sit første tv -show i Åbn Cookeville afsnit af sportsshowet, Fitness Sandhed.

Personlig træner

Rich Froning har et meget opslidende træningsregime på plads for at holde sig i den bedst mulige form til CrossFit-spillene. Nogle gange går han til flere træninger på en enkelt dag. Han har heller ikke ansat nogen personlig træner og er i stedet afhængig af at træne med træningspartnere for at få mest muligt ud af sin træning.

Hans træningspas kan nogle gange strække sig i 2 timer. Han fokuserer på at gå til store elevatorer, men holder sig væk fra isolationsbevægelser. Rich sørger også for, at hans træning udføres i højt tempo og intensitet. Han har også indrettet et fitnesscenter hjemme hos ham, så han kan presse små træningspas ind.

Han er ikke fan af mange diæter såsom palæolitisk diæt og zonediæt, der er populære blandt CrossFit-atleter. Faktisk har han ikke nogen fast kostplan på plads og foretrækker i stedet at lytte til sin krop. Om dagen undgår han at spise meget mad og reserverer aftensmad til dagens største måltid. Generelt spiser han meget jordnøddesmør og elsker at drikke sødmælk.

Rich Froning Jr. Yndlingsting

• Superhelt– Batman, Captain America

Kilde – Muskler og kondition

Rich Froning Jr. Fakta

1. Han blev hooked på CrossFit, mens han arbejdede på sin bachelorgrad. Hans professor havde vist ham et par CrossFit -videoer, han prøvede dem og fulgte det op ved at konvertere sin fars laden til sit hjemmegymnastik.
2. Mens han studerede på gymnasiet, udmærkede han sig i baseball og var en 2. baseman i alle regioner.
3. Han begyndte officielt at konkurrere i CrossFit-konkurrencer i 2010 og nåede at slutte som en andenplads i det års CrossFit Games.
4. Han har æren for at være den første CrossFit-atlet, der har vundet titlen som Fittest Man on Earth ved 4 lejligheder.
5. I sin hjemby Cookeville har han startet et CrossFit Mayhem -fitnesscenter.
6. I 2013 udgav han sin selvbiografiske bog, Først: Hvad skal der til for at vinde, hvor han også gav nogle sundheds- og fitness -tips. Han fulgte den med Froning: Historiens stærkeste mand i 2015.
7. Mens han deltog i CrossFit -kampene i 2010, led han en lændeskade.
8. Han er medlem af CrossFit Level 1 Seminar Staff.
9. I fritiden elsker han at forkæle sig med udendørs aktiviteter såsom jagt.
10. Følg ham på Facebook, Twitter og Instagram.

Udvalgt billede af Lance Cpl. Derrick K. Irions / Wikimedia / Public Domain